स्वैच्छिक सादगी
स्वैच्छिक सादगी क्या है?
स्वैच्छिक सादगी एक जीवन शैली पसंद है जो भौतिक वस्तुओं की अनावश्यक खपत और अपने स्वयं के लिए धन की खोज को कम करती है। इसे कभी-कभी “सरल जीवन,” “सरल जीवन,” या ” डाउनशिफ्टिंग ” के रूप में जाना जाता है । लोग अपने और अपने परिवारों के लिए कम जटिल और अधिक सार्थक जीवन बनाने के लिए स्वैच्छिक सादगी को गले लगाते हैं, और पर्यावरण पर अनावश्यक खपत के नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं।
नई तक़दीर
- स्वैच्छिक सादगी एक अधिक सार्थक और कम तनावपूर्ण जीवन के बदले में धन और भौतिक वस्तुओं के संचय पर जोर देती है।
- अनावश्यक खपत को कम करके, स्वैच्छिक सादगी से पर्यावरणीय लाभ भी हो सकते हैं।
- जो लोग स्वैच्छिक सादगी का अभ्यास करते हैं, वे कहते हैं कि यह अभाव के बारे में नहीं है, बल्कि मुक्ति है।
स्वैच्छिक सादगी को समझना
स्वैच्छिक सादगी के पैरोकारों का मानना है कि आज की उपभोक्ता संस्कृति भी अक्सर लोगों को यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करती है कि वे खुशी खरीद सकते हैं या महंगी वस्तुओं, लक्जरी कारों और कभी-कभी बड़े घरों के साथ अपनी सामाजिक स्थिति को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके बजाय, कुछ लोग लौकिक चूहे की दौड़ को छोड़कर स्वैच्छिक सादगी आंदोलन में शामिल होने का विकल्प चुनते हैं।
क्योंकि एक सरल जीवन कम खर्चीला है, अधिवक्ताओं का कहना है, लोग कम घंटे काम कर सकते हैं और अपने और अपने परिवार के लिए अधिक समय दे सकते हैं। स्वैच्छिक सादगी सिर्फ पैसे से कम में रहने के बारे में नहीं है, लेकिन पहली जगह में कम चाहने के बारे में। जो लोग इसका अभ्यास करते हैं वे कहते हैं कि वे वंचित महसूस नहीं करते हैं, लेकिन आजाद हुए हैं।
स्वैच्छिक सादगी के प्रकार
स्वैच्छिक सादगी कई नामों के तहत और कई रूपों में, दशकों से प्रचलन से बाहर है। एक प्रारंभिक अधिवक्ता लेखक और दार्शनिक हेनरी डेविड थोरो थे। उन्होंने दो साल तक साधारण जीवन व्यतीत किया एक छोटे से घर में, जो उन्होंने कॉनकॉर्ड, मैसाचुसेट्स के पास वाल्डेन पॉन्ड के किनारे पर बनाया था, और 1854 में अपनी प्रसिद्ध पुस्तक “वाल्डेन, या लाइफ इन द वुड्स” के अनुभव को जीर्ण किया। पाठकों को थोरो की सरल सलाह: “सरलीकृत, सरल करें।”
थोरो के एक सदी बाद, हिप्पी के प्रतिवाद ने 1960 के दशक की शुरुआत में स्वैच्छिक सादगी की जीवंतता ला दी और 70 के दशक की शुरुआत में, भौतिक वस्तुओं की अस्वीकृति और सांप्रदायिक जीवन के अपने आलिंगन और एक बैक-टू-लैंड आंदोलन के साथ। 1971 तक, पूर्व बीटल जॉन लेनन अपने गीत “इमेजिन” में प्रशंसकों और अनुयायियों से “कोई संपत्ति की कल्पना नहीं करने” का आग्रह कर रहे थे।
20 वीं शताब्दी के अंत के बाद, स्वैच्छिक सादगी वित्तीय स्वतंत्रता, रिटायर अर्ली (FIRE) आंदोलन का एक प्रमुख सिद्धांत बन गई, जो लेखकों विकी रॉबिन और जो डोमिंगुएज़ द्वारा उन्नत है। इसने सुझाव दिया कि जो लोग अपने खर्चों में भारी गिरावट करते हैं और इसके बजाय पैसे बचाते हैं, वे पारंपरिक सेवानिवृत्ति की आयु से बहुत पहले कार्यबल छोड़ सकते हैं और उन वर्षों को उन चीजों को करने में खर्च कर सकते हैं जो वे वास्तव में करना चाहते थे।
हाल ही में, मैरी कोंडो की 2014 की बेस्टसेलर, “द लाइफ-चेंजिंग मैजिक ऑफ़ टाइडिंग अप: द जापानी आर्ट ऑफ़ डिक्लेटरिंग एंड ऑर्गेनाइजिंग,” स्वैच्छिक सादगी कैनन के लिए एक नया अतिरिक्त बन गई। इसने पाठकों से आग्रह किया कि वे भौतिक रूप से और मानसिक रूप से दोनों का वजन कम करें। कोंडो की सलाह: “केवल उन चीजों को रखें जो दिल से बात करते हैं, और उन वस्तुओं को त्याग दें जो अब खुशी नहीं बिखेरते हैं। उनकी सेवा के लिए धन्यवाद – फिर उन्हें जाने दें।”
आपको स्वैच्छिक सादगी के हर पहलू को गले लगाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन जिन लोगों को आप सोचते हैं कि वे आपके जीवन को बढ़ा देंगे। स्वैच्छिक सादगी, आखिरकार, स्वैच्छिक है।
विशेष ध्यान
लोग स्वैच्छिक सादगी का अभ्यास कर सकते हैं – और इसके कुछ लाभों का आनंद ले सकते हैं – भले ही वे इसे अपने जीवन का केंद्र बिंदु नहीं बनाना चाहते हों।
यही कारण है कि मतलब हो सकता है आकार घटाने एक बड़े घर से एक छोटे से एक के लिए, के रूप में कई लोगों को जब वे सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुँचते हैं, दोनों अपने जीवन को आसान बनाने के लिए और उनके रहने वाले लागत को कम करने के लिए क्या। इसका मतलब हो सकता है कि घर पर खाना बनाना और खाना कम खाएं, खासकर अगर खाना बनाना एक ऐसी गतिविधि है जिसका आप आनंद लेते हैं इसका मतलब यह भी हो सकता है कि स्टोर में सब कुछ खरीदने के बजाय अपने बगीचे में कुछ सब्जियां उगाएं।
यदि आप ऐसा करने की स्थिति में हैं, तो स्वैच्छिक सादगी में आपके द्वारा काम पर बिताए जाने वाले घंटों को पार करना शामिल हो सकता है ताकि आप परिवार की गतिविधियों या शौक के लिए अधिक समय दे सकें। या अब इसका मतलब यह हो सकता है कि अब आप अपनी बचत को कम कर सकते हैं ताकि आप अपने काम को बाद में करने के बजाए जल्द से जल्द छोड़ सकें।
स्वैच्छिक सादगी एक व्यक्तिगत पसंद है और इसे अपने जीवन में शामिल करने के कई तरीके हैं। कम खर्च करना, अव्यवस्था को कम करना, और दिमाग की खपत तीन आसान तरीके हैं।